Golpearme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar enojo o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.