Darme un golpe puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de liberar enojo o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
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